Guarniciones

Verduras al vapor en una olla de cocción lenta


Ingredientes para cocinar verduras al vapor en una multicocina

  1. Surtido de verduras congeladas 500g
  2. Aceite de oliva 2 cdas. cucharas
  3. Especias al gusto
  4. Sal al gusto
  • Ingredientes principales: frijoles, repollo, zanahorias
  • Sirviendo 2 porciones

Inventario:

Olla de cocción lenta, sartén al vapor, cucharada

Cocer al vapor verduras en una olla de cocción lenta:

Paso 1: descongele las verduras.


En los supermercados puede encontrar tanto surtidos preparados como bandejas con vegetales congelados, desde los cuales puede hacer un juego a su gusto, la opción que prefiera no es tan importante. Entonces, lo primero que necesita para descongelarlos, hacerlo mejor a temperatura ambiente. Por ejemplo, simplemente deje la bolsa sobre la mesa durante 20-30 minutos.

Paso 2: prepara la olla de cocción lenta.


Usaremos la olla de cocción lenta en modo humeante. Será mejor si se refieren a las instrucciones: dice cómo hacerlo. Por lo general, es suficiente verter en el agua hasta el nivel deseado y colocar un recipiente especial.

Paso 3: comenzamos a vaporizar.


Vierta las verduras descongeladas en un recipiente instalado en la multicocina, cúbralas con una tapa e inicie el modo de vapor durante 20 minutos, esto será suficiente.

Paso 4: Sirve las verduras al vapor.


Después de 20 minutos, sacamos el recipiente de la multicocina, usando una cucharada, colocamos las verduras preparadas en platos, sal y pimienta al gusto, y las espolvoreamos con aceite de oliva en el toque final. ¡Las verduras al vapor están listas!
Buen provecho!

Consejos de recetas:

- Las verduras al vapor pueden ser un acompañamiento o un plato independiente.

- Si no hay aceite de oliva, puede usar girasol o maíz, aunque el sabor del plato sufrirá un poco. Sin embargo, puedes prescindir del aceite.

- Gracias a una gran variedad de verduras, este plato nunca se aburrirá: puede combinar los ingredientes como desee, creando así nuevas combinaciones sabrosas.